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西安儿童身高矮小挂什么科
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生命在于运动,春天多做户外运动,对宝宝长高很有帮助——运动会促进生长激素的分泌,充足的光照能促进维生素D的生成,促进骨骼对钙的吸收,这些因素都会帮助宝宝的个头“蹿一蹿”。

两岁以下的宝宝:家长可以让孩子多做蹬腿,踮脚探取物品等简单的拉伸动作;>>>快速进入孩子身高评估页面

两岁以上的孩子:让孩子多进行拉伸关节、强健骨骼的运动,如亲子游泳,投掷球类等。

西安中童儿童康复医院提醒各位家长:

运动虽好,但也不要过犹不及,孩子太过劳累,或者在睡前运动强度太大,反而会造成精神兴奋,晚上入睡困难,影响睡眠质量。
 

比个头,没意义!

很多家长,尤其是长辈们,特别喜欢跟别人家的孩子比个头:

“人家的宝宝比咱们高,是不是咱家的宝宝没长好呢?”

一来二去,说的人多了,谁心里也不好受。
 

孩子长得好不好,不能和别人家的孩子比,而是要和通过生长曲线来判断,这样才是最科学客观的比较方式!

在育学园APP的记录功能里,定期填入身高、体重测量值,系统将自动生成生长曲线,并与世界卫生组织(WHO)的数据对比。
 

西安中童儿童康复医院提醒各位家长:

单次测量值所处的百分位不能说明什么,应该持续测量,监测生长曲线的动态发展趋势;

生长曲线位于第3百分位至第97百分位之间,都属于正常范围。
 

但如果某项曲线出现大幅增长、下降,或是体重和身高增长同时减缓,那么很可能出现了问题,家长最好找生长发育门诊的医生检查。

例如:图片右侧BMI指数中,孩子在1-3个月时,曲线大幅提升,同样属于异常增长,需要注意是否存在过度喂养等情况。
 

孩子的生长本身就不是匀速的,曲线偶有波动也很正常,只要整体趋势处于向上增长,就不用过于担忧。

所有的长高方法都没有立竿见影的方式,每个孩子也有自己成长的节奏。

非常理解家长对孩子的美好期盼,担心因为自己的疏忽而耽误了孩子的成长~
 

所以,我们要把可以做到的事情做好:

让孩子睡得好、吃得好、运动好、长得好, 帮孩子抓住春天生长黄金期,给孩子的身高加把力!

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