补钙、运动、睡眠，一样没少，为什么孩子就是不长个?

看着自己孩子长得慢，长不高，做父母的很是恼火、焦虑...

于是，一些父母选择了等待;

等等看，应该是没到长个时间...

等到青春期吧，听说青春期会猛长...

再等等?长高的时间却不会等。

其实，孩子长不高不一定是钙不足导致的，很多原因都会造成孩子长得慢~

盲目地等待不但解决不了问题，反而耽误了孩子长个的最佳时机!

就像下面这个例子：

一位本可以长到168cm的12岁女孩，因为家长的疏忽身高永远停留在了155cm。

类似的事情屡见不鲜，归根究底，是父母存在认知误区，缺乏身高管理常识。

1.超过五成家长

有3个身高误区

误区一：孩子身高，基本靠遗传

遗传的确能决定孩子身高的先天性因素，但只能决定身高的70%。

而营养、睡眠、运动、情绪、内分泌等这些后天因素，对身高的影响能达到30%。

千万别小看这30%，它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!

NBA的华裔球星林书豪就是很典型的例子，他的父母身高都不到1.7米，他的遗传身高极限不超过1.85米，而他现在身高却有1.91米。

之所以能达到这样的高度，与科学、及时的身高管理分不开!

误区二：孩子小不用急，二十三窜一窜

即使知道孩子身高出现异常，大部分父母也是到了青春期，才开始关注孩子的身高(13岁左右)。

但实际上，孩子长高的黄金时期有两个：3-7岁和8-14岁。

如果在这两个年龄段父母没有做到位，很可能孩子的身高就定型了。

一个人80%左右的身高是青春期前完成的。

女孩9岁时身高不足134cm，可能永远长不到160cm，男孩10岁身高不足142cm，可能就永远长不到175cm。

误区三：偏听偏信，各种长高方法都来

每个父母都希望孩子能长高，但具体什么方法有效，大家心里并没有底，更有甚者，造成的后果无法挽回。

补药党：每天给孩子乱吃增高药，结果导致骨骺线提前愈合，孩子提前抵达最终身高;

运动党：变着花样让孩子拉伸、篮球、倒挂，结果不见效果，还耽误了孩子的黄金期;

营养党：疯狂买补品，补钙，结果白白花了血汗钱，把孩子补成了个小胖子、还经常便秘，甚至出现肾结石;

等待党：抱着等等看的心态不作为，因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头。

......

盲目的增高，不仅不会让孩子长高，还可能造成其他难以挽回的局面，比如造成骨骼停止生长、性早熟...

看到这里，难免有家长产生疑问：这些误区都没有踩，可孩子还是长得矮怎么办?

华西专家：

孩子长高是有规律可循的，归根结底要采用科学、针对性的增高方法;

只要用对方法，每个孩子都能突破!

2.专家亲临

针对改善孩子身高问题

7月27日，两位从医经验相加近100年儿科医生，将亲临昆明!通过阶段性和针对性的治疗帮助孩子改善身高!

专家会通过哪些方面去改善孩子身高?

● 3-7岁孩子，针对营养、检查生长激素!

宝宝在3、4岁左右，体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，生长和营养、生长激素有直接的关联。

如果仍然表现出明显的矮小或生长发育迟缓，就需要及时询问专业医生。

除此之外，还要注意检测孩子生长激素分泌是否达到标准。

生长激素对孩子长高尤其重要，如果生长激素缺乏，宝宝就会出现长得慢、身材矮小的情况。

● 7-13岁针对骨龄、骨骺线的检查。

骨龄和孩子的身高具有高度的关联性，是骨骼的实际发育程度，反映的是儿童真正发育水平。

所以，根据当前的骨龄，就可以预测出还可能长多高，而骨骺线的情况，则能够分析出孩子的生长潜力。

● 14-18岁进行全面的身高评估!

此年龄阶段的身高已经基本能够看出孩子的未来身高，需全面进行检测分析原因。

同时做好相应的身高管理，定期测量孩子身高!

教授表示：

孩子长高的时间有限，身高的干预也有黄金期!

孩子的年龄越小，长高的时间充足，骨骼的生长空间和潜力也越大，对于身高的干预效果最好!

基于这些，专家希望通过他们的增高经验，利用自己的所学和科学方法，去改善矮小孩子的情况!